Haben Sie auch herausfordernde Nächte?

Schläft Ihr Kind nur mit Körperkontakt oder an der Brust oder mit Flasche ein?
Müssen sie Ihr Kind immer tragen, es schuckeln und mit ihm umhergehen, dass es einschläft?
Liegen Sie stundenlang bei Ihrem Kind, bis es endlich schläft?
Wird Ihr Kind häufig nachts wach, braucht etwas zu trinken oder den Schnuller und kann dann nur schwer wieder einschlafen?
Wird Ihr Kind morgens total früh wach, obwohl es eigentlich noch müde ist?
Leidet Ihr Kind unter dem Nachtschreck oder hat Alpträume?

Diese und viele andere Schlafprobleme kennen vielen Eltern. Am Anfang ist es meist noch schön und völlig in Ordnung, wenn das Kind nur mit Mama einschläft, im Elternbett liegt und viel Nähe braucht. Aber nach Wochen und Monaten leiden viele Eltern darunter, haben keine Kraft mehr und möchten einfach mal wieder ein paar Stunden am Stück oder eine ganze Nacht durchschlafen. 

Nicht gerade hilfreich sind dann Kommentare aus dem Umfeld wie: „Ihr seid selbst Schuld, ihr habt euer Kind von Anfang an total verwöhnt!“, „Ihr müsst euer Kind einfach auch mal schreien lassen!“, „Wenn du abstillst, dann schläft dein Kind auch mal durch!“, „Leg das Kind doch einfach später hin, dann wacht es auch später auf!“

Das ist alles völliger Quatsch und sorgt nur dafür, dass Sie sich als Eltern noch schlechter fühlen.
Wenn es Ihnen auch so ergeht, dann melden Sie sich gerne bei mir. Im Schlafcoaching stehen Sie und Ihr Kind im Mittelpunkt. Jede Familie ist anders, jede Familie hat ihre individuellen Einstellungen, Erziehungsstile, ihre eigenen Vorstellungen und Werte und auch ihren eigenen Weg. 

Sie sind die Experten für Ihr Kind, keiner kennt es so gut wie Sie und Sie entscheiden, welcher Weg gegangen wird!

Gemeinsam schauen wir, wie die momentane Situation ist, was Ihr Kind jetzt zu diesem Zeitpunkt braucht, wo es in seiner Entwicklung steht, wieviel Schlaf es tatsächlich braucht, wie der Ernährungs- und Flüssigkeitsbedarf zum jetzigen Zeitpunkt ist. Und dann überlegen wir gemeinsam, was Sie verändern könnten, um Ihrem Ziel näher zu kommen: dass die ganze Familie wieder gut schläft! Wir nehmen uns so viel Zeit, wie Ihr Kind braucht, um behutsam neue Verhaltensweisen zu etablieren, die es Ihrem Kind ermöglich, gut zu schlafen. 
Und das immer bedürfnis- und bindungsorientiert. Das heißt: Sie und Ihr Kind stehen im Vordergrund. Es ist mir wichtig, dass Sie in einer guten Eltern-Kind-Bindung sind und Ihr Kind immer und jederzeit das Gefühl hat: Mama und Papa sind immer für mich da, auf sie kann ich mich voll und ganz verlassen. 

Was Schlafcoaching NICHT ist: 

• Ein fester vorgefertigter Plan für alle gleich, unabhängig von familiärem Hintergrund, den einzelnen Bedürfnissen oder Werten
• Das Kind schreien lassen, es alleine lassen in so emotionalen Notsituationen wie Umbruch und Veränderung, um geliebte Gewohnheiten aufzugeben. 
• ein Gespräch im Rahmen einer Wochenbettbetreuung oder Stillberatung, weil es furchtbar komplex und umfangreich ist und sehr viel Zeit und Mühe und viele liebevolle Gedanken darin stecken.

Was Schlafcoaching ist: 

• Individuelle Analyse der Schlafsituation, einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter und mit Ihnen entwickelter Schritt-für-Schritt-Plan, um neue Herangehensweisen zu entwickeln für einen natürlichen Schlafenlernprozess für Ihr Kind. 
• Liebevolle Begleitung des Kindes auch in emotional schwierigen Situationen bei der Etablierung neuer Gewohnheiten, um es in seiner Notlage zu begleiten und zu trösten anstatt es allein zu lassen. 
• Übungssequenzen, Hilfe zur Selbsthilfe

Melden Sie sich gerne, dann vereinbaren wir ein kostenloses Infogespräch, bei dem ich Ihnen kurz meine Arbeit vorstelle und Sie schauen können, ob ich zu Ihrer Familie passe.